Berikut Jenis rempah penurun hipertensi

Berikut Jenis rempah penurun hipertensi,- Indonesia dikenal kaya akan rempah-rempahnya. Selain digunakan untuk bumbu masak, rempah-rempah juga berkhasiat bagi kesehatan, khususnya hipertensi (tekanan darah tinggi). Nah, berikut adalah beberapa jenis rempah yang ampuh dalam mengontrol tekanan darah tinggi.

Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-bakteri dan anti-hipertensi. Untuk mengontrol tekanan darah, makan 2-3 siung bawang putih secara teratur. Di China, bawang putih juga digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan masalah tekanan darah lho.

Bawang merah

Bawang merah merupakan obat alami yang ampuh dalam mengobati tekanan darah tinggi. Seperti halnya bawang putih, bawang merah dapat menstabilkan tekanan darah. Jenis rempah ini memiliki kandungan quercetin (suatu flavonol antioksidan) yang dapat meningkatkan sirkulasi dan produksi darah, serta mengurangi risiko serangan stroke.

Kayu manis

Jenis rempah-rempah ini sangat efektif untuk menyembuhkan hipertensi. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American College of Nutrition, kayu manis juga sangat efektif dalam mengurangi tekanan darah tinggi pada penderita diabetes maupun non-diabetes.

Posted by : obatalamiinfeksisalurankemih66.aldotter.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *